Naturaspace

Hi ha moments on la nostra ment, els nostres pensaments, es converteixen en la barrera més gran per al descans, la meditació o la relaxació.

La consciència és ostatge de l'incessant bullici de fons dins del nostre cervell, i necessitem una ajuda externa per trencar amb l'estrès i ascendir a un estadi de tranquil·litat.

El poder del so sobre els estats d'ànim

Fa uns dies he trobat aquesta petita aplicació, Naturaspace, que utilitza un principi molt simple i poderós de la psicologia humana: la capacitat de certs sons de produir estats d'ànim a la nostra consciència i inconsciència, relaxant-nos i tranquil·litzant-nos.

Poques coses poden aconseguir portar-nos a un somni dolç que el murmuri constant d'un rierol creuant un frondós bosc; el llunyà rugir de les onades del mar en trencar sobre les sorres; o el vent lliscant raudo per un camp de blat.

Fins i tot el fragor dels trons d'una tempesta i l'estrèpit d'una cascada, poden ser utilitzats per situar la nostra ment en una alerta relaxada perfecta per a les primeres fases de la meditació.

Llibreria de sons a la carta

En arrencar l'aplicació el primer que em trobo és un menú de temàtiques, exactament 10, que van cobrint Albes, Tempestes, Pluges, Anocheceres, Riveras, Onades o Vents.

Dins de cada temàtica tinc un menú lliscant que m'ofereix les sintonies específiques i que indiquen el que percebré a les meves orelles. Per exemple, en vents tinc: Mitja nit, Vent gelat, Catedral (dins un sostre d'arbres) i Gran Nevada .

Llançant qualsevol d'elles - recomano que aquesta aplicació s'utilitzi amb uns bons audiòfons - ens trobem escoltant una banda sonora plena de detalls que no fa la sensació de repetir-se mai i que ens transportarà a un estat mental diferent .

Oferint una excel·lent qualitat de les mescles, tant en la pròpia qualitat de l'àudio - en la definició, detall i nombre d'objectes sonors - com en els temes; molts i molt ben escollits.

En la versió de prova que he utilitzat, la majoria de les llibreries temàtiques estan en mode ">

No obstant això, les poques que vénen completes per al seu ús i gaudi són suficients per poder aprofitar els seus efectes relaxants; especialment una que es diu ">

"I amb la qual, puc assegurar-te, m&39;he fet unes quantes estores, ja que és màgica per agafar el son."

Més informació | Naturaspace a la Botiga